Velikih promjena koje nas očekuju u životu postanemo svjesni već s pozitivnim testom za trudnoću i prvim ultrazvukom – neovisno o tome željeli dijete dugo ili je to iznenađenje. Trudnoća i porod pravo su čudo, ali istovremeno veliki izazov za tijelo, koje svakako zaslužuje najbolju njegu u ovom razdoblju.
Jedna od glavnih tema zasigurno su trudničke strije. Stomak se mora prilagoditi rastu djeteta u maternici, a koža se rasteže pa se može raspucati. Isto vrijedi i za grudi, u kojima se mliječne žlijezde pripremaju za dojenje. Nažalost, ne postoji garancija da tokom trudnoće nećete dobiti strije, ali možete pomoći svom tijelu i smanjiti mogućnost njihovog nastanka. Hranjivi sastojci vlaže kožu i čine je baršunasto mekom, podatnijom i rastezljivijom.
Teret trudnoće ne osjeća samo koža. Kako dijete raste majka mora nositi sve veću težinu, što može dovesti do bolova u leđima i mišićima. Kombinujte njegu tijela s umirujućom masažom i dopustite partneru da vas razmazi nježnim utrljavanjem masažne kreme, putera za tijelo ili losiona.
Nakon poroda vrijeme je za dojenje, što znači da morate obratiti posebnu pažnju na bradavice da se koža ne bi raspucala. Preporučujemo da njegu počnete praktikovati preventivno, a ne samo za akutno liječenje kada već dojite.
Saznaj više na web stranici.